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O que não pode ir
ao freezer
Maionese: Porque o óleo se separa dos demais
ingredientes.
Gelatina Pronta: cristaliza
Batatas cozidas: Perdem sabor e têm a textura modificada
Ovos cozidos ou crus com casca: A casca se rompe
e a gema fica granulada
Gema pura crua: Fica cheia de grânulos
Vegetais que serão usados crus: Perdem a textura
original
Manjares e pudins a base de maisena: A água se separa e
o sabor se modifica
E mais...
Carne salgada e defumada- Creme de leite- Curau- Doces
caramelados- Leite fresco- Iogurte- Picles- Pudim de
claras- Pudim de leite condensado- Queijos- Receita com
Saladas cruas- Tomates.
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Etapas do congelamento
1- Separe alimentos de boa qualidade e limpos
2- Faça os procedimentos necessários para cada tipo de
alimento
3- Coloque em embalagens adequadas como potes plásticos,
sacos plásticos próprios para alimentos, em quantidades
pequenas, ideais para o consumo de uma refeição; fazendo
bloquinhos de gelo do alimento e depois de endurecido
envolver no PVC (plástico aderente, prendendo as pontas
com o auxílio do durex), esta última opção é a minha
preferida, pois economizo em embalagens, mantendo a
qualidade
4- Identifique com uma etiqueta contendo data de
fabricação e data de validade
5- Coloque no freezer na temperatura adequada, abaixo de
18º C
6- Só sobreponha as embalagens quando estiverem
totalmente endurecidas
7- Conserve os alimentos congelados numa temperatura de
–18ºC por até 3 meses
8- Nunca recongele os alimentos.
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Frutas
Com exceção da banana e da pêra d'água, todas as frutas
podem ser congeladas inteiras ou cortadas, em forma de
purê ou suco, devendo-se descascar e retirar os caroços
imediatamente antes do congelamento, que apresenta 3
variantes:
1)Ao natural
2)Com açúcar o passe a fruta em açúcar ou bata no
liquidificador com açúcar
3)Em calda - ferver água e açúcar em quantidades iguais,
deixar esfriar e cobrir as frutas até que fiquem
totalmente imersas na calda; para frutas com tendência a
escurecer pela oxidação, preparar a calda com ácido
ascórbico na seguinte proporção: 1 xícara de água/1
xícara de açúcar/ 1/2 colher (chá) de ácido ascórbico
(vitamina C concentrada). Em ambos os casos, deixar
margem de expansão ao embalar.
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As carnes, bem como aves
e peixes, devem ser limpos; e partes não comestíveis
(como a gordura excedente) devem ser retiradas.Não lave
a carne.Esses alimentos devem ser colocados em
quantidades que serão consumidas na embalagem de PVC.
Melhor peso: 200 a 500 g. Caso seja necessário retire
mais porções. A carne deverá ser pesada à temperatura
ambiente.
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Embalar alimentos em
sacos plásticos traz vantagens
Economiza recipientes, lugar no freezer e é super
prático na hora de descongelar, basta rasgar o plástico
e por o alimento na panela.
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Para congelar caldos em
geral (sopas, feijão) é só esperá-los esfriar, colocar o
saco dentro de uma vasilha para fixar o formato,
despejar o líquido, fechar com fita adesiva e levar ao
freezer. Depois que congelar, tire o saco da vasilha.
Pronto! Seus potes estarão livres para outras
finalidades, e seu freezer, todo organizado com os
pacotinhos de caldo enfileirados lado a lado.
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Os tomates não podem ser
congelados inteiros, apenas na forma de molho. Uma boa
idéia é batê-los no liquidificador, com ou sem casca,
cozinhar por cerca de 10 minutos e temperar com um pouco
de sal e uma pitada de açúcar.
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Escolha legumes ou
verduras em bom estado, tire as folhas ou talos
estragados, lave ou escalde e mantenha na geladeira até
a hora de preparar. O tempo de duração no freezer varia
de 8 a 12 meses. Faça o congelamento aberto, e depois
guarde na embalagem definitiva.
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Docinhos de festa
Você pode sim congelar qualquer docinho de festas. E o
tempo de congelamento é mais ou menos o mesmo que outros
alimentos, até 6 meses. E para descongelar, tire do
freezer umas 8 horas antes de degustá-los em tempo de
calor. Você pode congelar num pote plástico um em cima
do outro colocado de uma maneira delicada, fechar com a
tampa e colocar no freezer.
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Realização do
branqueamento:
Leve ao fogo uma panela contendo água para cobrir
aproximadamente 500g de vegetais. Quando a água estiver
fervendo coloque no seu interior uma peneira contendo o
vegetal já limpo. Evite cortar o vegetal em pedaços
muito pequenos para que ele não perca muitas vitaminas.
Quando a água recomeçar a ferver, contar o tempo
prescrito para o branqueamento. Retire a peneira e
mergulhe-a em uma bacia contendo água fria e pedras de
gelo, para que o resfriamento ocorra rapidamente.
Escorra os vegetais, seque-os o mais possível e embale
extraindo o ar. Rotule.
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Congele ao Natural:
couve- mineira, milho em espiga, mandioca, pimentão,
salsa, cebola.
É Preciso Escaldar:
1 minuto: ervilha torta, espinafre,
mandioquinha, milho em espiga,
mostarda, nabo, pimentão, vagem
2 minutos: abóbora, abobrinha, almeirão,
alcachofra, batata doce, berinjela, beterraba
3 minutos: aipo, cenoura, couve-flor,
ervilha fresca, salsão
4 minutos: : cenoura,couve-de-bruxelas
Para escaldar:
Coloque mais ou menos 300 g de vegetais no cesto de
arame e mergulhe numa panela com água fervendo. Quando a
água começar a ferver de novo, tire o cesto e mergulhe
imediamente em água gelada. Escorra, coloque num saco
plástico, retire o ar e feche.
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Para congelar o milho na
espiga, retire as folhas e os cabelos, lave bem as
espigas usando uma escova macia e faça o pré-cozimento
em 3 a 4 minutos em água fervente, 6 minutos no vapor,
ou 4 a 5 minutos no microondas, numa vasilha com água.
Em seguida, faça o resfriamento, colocando o milho em
água gelada pelo dobro do tempo que foi gasto no
pré-cozimento. Seque com papel absorvente, coloque em
saco plástico e congele. Para congelar somente os grãos,
retire-os da espiga com uma faca afiada, faça o
pré-cozimento por 3 minutos em água fervente, 3 a 5
minutos no vapor, ou 3 a 4 minutos no microondas, numa
vasilha com água. Em seguida, faça o resfriamento da
mesma maneira que para a espiga. Coloque os grãos numa
bandeja ou vasilha aberta e deixe no congelador até que
endureçam. Retire a bandeja do freezer, embale os grãos
em sacos de plástico e leve novamente ao congelador.
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Técnicas Básicas de
Congelamento
Todo alimento a ser congelado deve ser fresco, limpo e
de boa qualidade. O congelamento deve ser providenciado
logo após a compra dos produtos. Os alimentos que serão
congelados prontos devem ser levemente temperados e
cozidos apenas pelo tempo mínimo necessário, pois o
congelamento tende a acentuar os temperos e amaciar os
alimentos. Depois de pronto, esfrie rapidamente os
alimentos após o cozimento ou fervura é indispensável
para a manutenção de suas propriedades. Os alimentos só
devem ser retirados do freezer antes de sua utilização,
podendo ser consumidos até 24 horas. O alimento não pode
voltar ao freezer, exceto no caso de um produto cru que
venha a ser transformado em prato pronto.
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O congelamento é um
eficiente sistema de conservação de alimentos e para que
o freezer trabalhe perfeitamente, este deve operar, no
mínimo, a -18º C.
O congelamento além de evitar que se desenvolvam
micro-organismos, ele não altera as características dos
alimentos,desde submetidos à boas condições de
armazenamento, ou seja, de acordo com as técnicas
recomendadas.
O congelamento tem muitos benefícios : em um dia é
possível preparar o cardápio de toda a semana; a visita
ao supermercado é menos freqüente; os menus para festas,
recepções e ocasiões especiais tem seu preparo
antecipado; o consumo de gás cai porque maiores
quantidades de alimentos são preparadas ao mesmo tempo;
os alimentos podem ser adquiridos a preços mais baixos e
o desperdício é eliminado porque os alimentos são
congelados na quantidade certa para o consumo.
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Mantendo a Qualidade dos
Alimentos:
Todos os alimentos, tanto as carnes como os vegetais,
estão sujeitos a perder o sabor, a boa aparência e a
consistência durante o congelamento ou até mesmo a se
deteriorarem. As causas são as seguintes:
1) Elevação imprevista da temperatura interna do
freezer;
2) Dano da embalagem ou embalagem inadequada;
3) Permanência do alimento no congelador além do limite.
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Congelando Ervas
Uma boa maneira de conservar salsinha ou coentro:
ponha-as, picadas em forminhas de gelo, junte água e
leve ao congelador. Quando precisar utilizar essas
ervas, pegue os cubinhos de gelo e junte-os ao prato que
estiver fazendo.
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Evite congelar quaisquer
tipos de queijos, pois isso interfere no sabor e aroma.
Se o congelamento for necessário prefira usá-los para
fins culinários.
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O congelamento não
destrói os microrganismo dos alimentos. Ele apenas inibe
o crescimento das bactérias e torna mais lento o
trabalho das enzimas, retardando a deterioração. Assim,
certos cuidados devem ser tomados para diminuir o risco.
Como o congelamento não melhora a qualidade dos
alimentos, uma boa medida é usar sempre alimentos
frescos e em perfeitas condições. Depois de limpo e
preparado, o alimento deve ser resfriado, embalado e
congelado o mais depressa possível.
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Como descongelar
Os alimentos devem ser descongelados sempre colocando o
alimento no refrigerador (descongelamento lento) ou em
forno de microondas ou em temperatura ambiente por, no
máximo, quatro horas. O alimento deve estar sob
embalagem adequada.
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Tipos de descongelamento
O descongelamento na temperatura ambiente
é o mais apropriado para tortas, bolos, doces e frutas.
O descongelamento no refrigerador é indicado para
alimentos de descongelamento lento, como queijos e
carnes cruas.
Já o descongelamento no forno ou fogão é usado para
todos os pratos prontos.
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Tempo de conservação de
cada alimento no freezer
As Carnes
BOI
carne magra - 10 a 12 meses
carne gorda ou com osso - 4 a 6 meses
carne moída ou picada - 3 a 4 meses
miúdos - 2 a 3 meses
carne salgada ou defumada - 1 mês
PORCO
carne magra - 5 a 6 meses
carne gorda ou com osso - 2 a 3 meses
carne moída - 1 a 3 meses
presunto - 2 meses
toicinho - 1 mês
CORDEIRO E CABRITO
carne magra - 7 a 9 meses
carne gorda ou com osso - 4 a 5 meses
carne moída - 2 a 3 meses
VITELA
peças grandes, bifes e costelas - 6 a 9 meses
carne moída - 2 a 3 meses
CARNE COZIDA
de primeira, sem gordura - 3 a 4 meses
de primeira com gordura - 2 a 3 meses
de segunda, sem gordura - 1 a 2 meses
de segunda, com gordura - 1 mês
FRIOS
salsicha, lingüiça, chouriço - 1 mês
As Aves
FRANGO, CAPÃO, GALO, PERU, GALINHA, CODORNA E PERDIZ
inteiro - meses
em pedaços - 9 meses
miúdos - 3 meses
PATO E GANSO
inteiro - 6 meses
em pedaços - 3 meses
AVE COZIDA EM PEDAÇOS
com molho ou caldo - 6 meses
sem molho - 1 mês
Os Peixes
PEIXES GORDOS (SARDINHA, TAÍNHA, ATUM, ETC.)
inteiros - 1 a 3 meses
filés ou postas - 3 a 4 meses
PEIXES MAGROS ( LINGUADO, PESCADA, BADEJO, ETC.)
inteiros - 4 a 6 meses
filés ou postas - 6 a 8 meses
peixes cozidos - 1 a 2 meses
Os Frutos do Mar
ostras - 2 meses
vôngole - 6 meses
mexilhão - 3 meses
vieira - 3 meses
siri e caranguejo - 3 meses
camarão - 6 meses
lagosta - 3 meses
lula - 3 meses
polvo - 6 meses
Massas
Pão doce - 3 meses
Pão caseiro - 2 meses
Outros pães - 4 meses
Bolo simples - 8 meses
Bolo decorado - 4 meses
Torta crua - 6 meses
Pizza disco - 4 meses
Pizza preparada (mussarela) - 3 meses
Pizza preparada (atum, camarão, lingüiça) - 1 mês
Esfiha - 3 meses
Pastéis - 3 meses
Coxinhas - 3 meses
Croquetes - 3 meses
Quibes - 3 meses
Sanduíches - 1 mês
O tempo de armazenamento dos vegetais branqueados – 6
meses. Se forem armazenados em pratos feitos tem duração
– 3 meses.
Laticínios: em termos genéricos, o mais aconselhável é
comprar laticínios frescos conforme a necessidade e
guardá-los na geladeira, devido ao elevado teor de
gordura de quase todos os produtos de gênero.
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