Saúde - 3

Gripe e Resfriado são a mesma coisa? Não:
A gripe é uma doença grave, muito contagiosa, causada pelo vírus influenza, que se transforma de pessoa a pessoa através das vias respiratórias. Geralmente provoca febre alta, dor de garganta, tosse, dores no corpo e na cabeça, fraqueza e mal-estar geral. Os indivíduos fragilizados, principalmente os idosos, têm sério risco de ser hospitalizados e até de morrer pela gripe e por suas complicações.
O resfriado é causado por outros vírus respiratórios e, embora os sintomas sejam parecidos, estes são mais brandos e de curta duração. Normalmente provoca apenas coriza, dor de garganta leve e, às vezes, febre.
Fonte: Secretaria Estadual e Municipal de Saúde / Ministério da Saúde.

Xarope caseiro e natural:
 Em um vidro de grande bem esterilizado, colocar um punhado de agrião, algumas folhas de guaco, algumas folhas de eucalipto, e uns galhinhos de hortelã ou poejo.
Por cima disso colocar mel , fechar o vidro com tampa, ferver em banho-maria por 30 a 40 minutos. Tomar pelo menos 3 vezes ao dia.
Fonte:  Enviada pela internauta/amiga Neiva Maria.

Comece com o pé direito!
Provavelmente já aconteceu com você de acordar cansada, mal humorada, sentindo-se indisposta.... Energia negativa acaba com a beleza, faz mal para a pele e intoxica outros órgãos. Sabe aquele ditado que diz: "Verde de raiva"? Vem do líquido da bílis intoxicando todo o seu organismo e alterando até a cor do rosto! No espelho surge uma imagem desanimada, com o rosto amassado, pálpebras inchadas, olheiras pronunciadas... O que fazer?
Prepare-se para enfrentar o dia com otimismo, seguindo as dicas abaixo:
Procure alongar o corpo, movimentando-se como se estivesse espreguiçando.
Sente-se na cama e faça movimentos circulares com a cabeça (primeiro para a esquerda, depois para a direita). Mexa os ombros formando círculos para frente a para trás. Repita várias vezes até sentir que a região cervical relaxou, pois é ali que acumulam todas as tensões.
Tome uma ducha morna ou um bom banho de hidro, contendo sais relaxantes.
Antes de iniciar seu desjejum, tome um copo d'água. É importante nutrir seu corpo com uma refeição bem balanceada. Afinal, você ficou várias horas sem se alimentar. 

Quando a criança cair , ou se bater, passar tintura de arnica, é natural, tira dor, e não deixa ficar roxo, também não cria galo na cabeça.
Fonte:  Enviada pela internauta/amiga Neiva Maria.

Na pele, um espelho.
Quando você acorda em péssimo estado, a primeira parte do corpo a refletir que você não está bem é o rosto. Sua aparência fica um desastre. Portanto, bastante atenção com a pele! O primeiro passo é a higienização, que deve ser feita com produtos específicos para emulsionar e limpar qualquer impureza. Em seguida, aplique uma loção tônica apropriada para seu tipo de pele.
A região dos olhos exige maior cuidado Por se ela finíssima (menos de um milímetro de espessura), as toxinas acumulam facilmente, causando inchaços e bolsas. Para amenizar esses efeitos, faça compressas de soro fisiológico gelado, ou chá de camomila, também gelado. As olheiras podem ser suavizadas com a ajuda de um corretivo, durante a maquiagem. Drenagem linfática também proporciona alívio (principalmente das bolsas).
Aplique um hidratante na face toda, não esquecendo do pescoço e do colo. Seu rosto está pronto para uma maquiagem suave. Basta um lápis nos olhos, rímel e batom. Você verá como seu aspecto já muda. Escolha uma roupa de cor clara, olhe-se no espelho e veja a mudança! Você está pronta para assumir o dia com bastante otimismo. Esta atitude garante maior equilíbrio mental, resistência física e segurança interior. É uma forma positiva de se preparar para enfrentar a vida.